Vanaf de intake en verder...
Nu begint het echt. De intake is afgerond, en ik sta klaar om jullie zo goed mogelijk te ondersteunen in de liefdevolle en zorgvuldige voorbereiding op de komst van jullie kindje. Ik vraag jullie om de zorgdossiers die jullie hebben ontvangen goed door te nemen. Hierin vinden jullie veel nuttige tips voor de voorbereiding op de bevalling, evenals informatie over het kraambed.
Stap 1, langzaam je kindje uitnodigen om geboren te worden
Je zwangerschap ondergaat nu een transformatie. Het laatste semester is aangebroken. Het advies is om meer tijd voor jezelf vrij te maken. Tijd, rust en aandacht voor je zwangerschap kunnen jullie samen helpen om de communicatie te verdiepen. Stap voor stap.
Geniet van een fijne wandeling of kijk je favoriete film op de streamingdienst. Leg je hand op je buik, een bewuste samenkomst van jullie beiden.
Hou je van mediteren, zwemmen of samen uit eten gaan? Maak daar vooral tijd voor en neem het kleine wezentje dat in je groeit bewust mee. Een kennismaking met jullie wereld vanuit de veilige buik van "mama".
Stap 2, praktische start bij je werkelijke begin
We nemen ook even de praktische kant van je laatste semester onder de loep. Het is nu een goed moment om te bekijken wat je nodig hebt voor de komst van jullie kindje. Het verwelkomen van je kindje begint al tijdens de bevalling. In het boekje vind je lijsten met benodigdheden voor zowel je thuisbevalling als je ziekenhuisbevalling.
Bij een thuisgeboorte is het prettig als je kindje op een warme plek terechtkomt, ideaal is op je borst, zodat jullie samen bloot op bloot kunnen starten. Voor de kraamzorg en de verloskundige is het essentieel dat er een kraampakket aanwezig is, bij voorkeur in de originele verpakking. Als je zelf je pakket hebt samengesteld, zorg er dan voor dat de kraamzorg en verloskundige hier gemakkelijk bij kunnen, bijvoorbeeld op de babykamer.
Vergeet ook niet om de kruiken zichtbaar te maken en twee pakjes in verschillende maten klaar te leggen, zodat jullie kindje die als eerste kan dragen.
Stap 3, inschakelen van de kraamzorg
Vanaf 37 weken zwangerschap is het mogelijk om thuis te bevallen, uiteraard mits er zich geen complicaties voordoen! Ik ben er dan voor jou. Voor al je vragen, een luisterend oor of misschien zelfs een ontspannende massage. Voor zowel medische als emotionele ondersteuning kun je ook bij je verloskundige terecht. Zodra je merkt dat de bevalling begint, zou ik het fijn vinden als je me dit laat weten, zodat ik mijn spullen kan voorbereiden en er voor jullie en de verloskundige kan zijn. Het lijkt me fantastisch om jullie te ondersteunen op het moment dat jullie voor het eerst kennismaken met dat kleine wondertje dat al bij jullie is.
Hieronder een aantal ideeën voor je kraampakket. Voel je vrij om je eigen keuze te maken.
